MIS AMIGOS

Bueno, como hace tiempo que no publico nada, y hace poco fue la feri del fitnes, aprobecho para exponer una foto de mi actual colecci�n de suplementos. Ke nadie se enga�e, no me los tomo todos todos los d�as ni son nada extra�o, con esto tengo para dos o tres meses y solo son para la temporada de definici�n, en volumen mi �nico suplemento son unas buenas prote�nas. Como podeis comprobar hay cosas bastante reconocibles, por ejemplo el calcio (botes azules tubulares) el multivitaminico(el blanco con etiketa color plata y colorines) y vitamina e pura (el bote xikitito ke pone vitamina e). Los dos botes grandes de la izquierda son l-carnitina (si alguno le suena de la nueva xorrada de leche con carnitina) un movilizador de grasas que ayuda a la quema de las mismas. El bote de Stack Force es otro kema grasas compuesto de cafe�na, guaran� y esas cosas, muy llamativo pero m�s de lo mismo. El bote grande de la derecha, es otro quemagrasas, en este caso l�quido, pero su efecto es el mismo que el de la carnitina y el stack force. Respecto a los botes del centro, el de etiqueta negra y amarilla es un precursor natural de la testosterona, dudo un poco de que funcione, pero hay que probar las cosas para poder decirlo, y el otro bote es creatina, la cual no usar� ahora en definici�n porke retiene l�kidos, se trata de un suplemento que ayuda a la recuperaci�n del m�sculo cuando este est� trabajando completando la mol�cula de atp (la energ�a del m�sculo), vamos, que a lo mejor puedes hacer media repetici�n m�s. Los dos tubitos morados, tambi�n son creatina. Bueno, ya os he explicado todos mis suplementos actuales, comoo veis no es nada secreto, ni del otro mundo y que ser�an bastante recomendables para cualquier persona que est� haciendo dieta y quiera acentuar la quema de grasas (excepto la creatina y el precursor). Un saludo a todos los aficonados al culturismo!!! 

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